Isi Kandungan Blog

World Time

PENGENALAN

GARAM KRISTAL GUNUNG HIMALAYA adalah garam bukit yang berasal dari kawasan gunung Himalaya dan berada dalam bentuk asalnya. Ia adalah garam organik yang paling berkhasiat, paling bersih dan mempunyai struktur geomatrik kristaline yang amat sempurna. Ia mengandungi semua unsur yang terdapat dalam tubuh manusia.

Garam Gunung Himalaya berbeza daripada garam halus biasa yang diproses yang mana kandungan sodiumnya adalah sodium pasif yang menyebabkan tekanan darah naik. Garam memudharatkan apabila proses “pembersihan” turut menyahkan unsur potassium, kalsium, magnesium dan besi yang perlu bekerjasama dengan sodium. Garam merupakan satu rahmat daripada Allah SWT yang boleh dinikmati dan tidak semestinya ditakuti kemudharatannya.

Garam bukit menambah kualiti segala sesuatu yang dicampur dengannya.Ia berfungsi sebagai pemangkin dalam tindakbalas kimia oleh itu sangat perlu dalam penghadaman dan pencernaan makanan, mengurangkan masalah angin dan gastrik. Ia sangat cekap melancarkan pengaliran darah, merangsang kelenjar untuk merembes hormon, asid amino, mineral dan vitamin oleh organ tubuh. Ia kaya dengan iodin dan mampu mengimbangi kalsium dalam tubuh iaitu mineral yang penting untuk mencegah osteoporosis.

Fakta
- Garam meningkatkan kadar metabolisma dan memecahkan rangkaian lemak dan kolesterol
- Melancarkan pengaliran jus hempedu, penting dalam pengawalan berat badan.
- Dapat menyahkan toksin dan asid uric, dengan itu dapat merawat masalah gout dan sakit tumit.
- Garam mengandungi unsur pembersih, penghilang lendir, bersifat penyerap dan mencegah bau busuk dan kerosakan lantas mengelakkan keracunan dalam perut.
- Garam mampu menyerap gas-gas lengai dalam perut dan usus.
- Garam merangsang kelenjar tiroid yang penting dalam pembinaan tulang yang kuat (bone minerlisation).
- Bersifat pengalir yang efisien
- Garam melancarkan system saraf dan pengaliran neuro transmitters yang menghantar isyarat kepada otak.
- Sifat penyerapan garam adalah faktor yang penting dalam rawatan kanser yang merupakan penyakit dasar.
- Garam menambahkan kandungan oksigen dalam darah yang sangat diperlukan untuk melemahkan virus kanser.

PENGETAHUAN : GARAM BUKIT GARAM KESIHATAN

Apakah dia antara RAHSIA MAKANAN TERNAKAN yang bermutu tinggi & berkhasiat? terdapat satu unsur semulajadi yang Allah jadikan dengan kesempurnaan sifatnya memberikan banyak manfaat kepada manusia, tumbuhan dan haiwan, yakni kewujudan garam bukit.

KEBAIKAN GARAM BUKIT:
- menyihatkan tubuh badan dan menyeimbangkan cas dalam tubuh
- melancarkan darah
- menyuburkan kesihatan ternakan
- membunuh kuman dalam udara

Garam bukit atau yang dipanggil rock salt ini wujud sebagai lapisan mendapan mineral di kawasan tanah tinggi, di bukit-bukau,gunung-ganang dan ada juga di kawasan laut/tasik yang surut atau di playa. garam bukit terhasil daripada mendapan garam daripada laut sejak beribu-ribu tahun dahulu.

KETAHUI RAHSIA MAKANAN TERNAKAN YANG BERKUALITI TINGGI
Tekanan tinggi yang terhasil dari pergerakan lapisan-lapisan bumi, haba, mendapan dan mampatan telah menyebabkan kewujudan garam bukit ini, tak kira samada di kawasan berdekatan laut/paras laut atau kawasan tanah tinggi. oleh sebab garam termampat ini mengumpulkan pelbagai unsur purbakala didalamnya, maka garam bukit menjadi garam yang tinggi kandungan mineral, sempurna dan memiliki semua zat galian yang baik untuk kehidupan.
nama saintifik garam bukit adalah halite, dan kandungannya adalah seperti garam biasa, yakni natrium klorida (NaCl). beza garam bukit dengan garam biasa ialah garam bukit mengandungi berpuluh-puluh unsur surihan/mineral lain didalamnya yang lengkap untuk keperluan tubuh dan ternakan. ia mengandungi pelbagai unsur mineral, mungkin 60-80 jenis mineral termasuk sylvite (KCl) dan gypsum(CaSO4) yang lebih umum. Dilaporkan garam bukit dari Himalaya mengandungi 84 unsur mineral di dalamnya. Garam bukit terbentuk daripada pengewapan laut purba yang menjadi gunung-ganang seperti laut mediterranean dan lautan atlantik.
HIRA’

Garam bukit ini, yang juga dipanggil hira’ tuhan berikan kepada negara kita juga, ianya wujud di kawasan yang sangat tua kewujudannya iaitu di daerah lenggong, perak. Lenggong, perak disahkan oleh para saintis tempatan sebagai daerah yang terpisah dengan kawasan gunung krakatoa di sumatera yang merupakan antara kawasan terawal wujud dalam peradaban manusia. dikawasan ini juga dijumpai manusia purbakala ‘perakman’, pelbagai tumbuhan eksotik seperti rafflesia dan pokok aji serta tanah pamah yang subur.

DARAH TINGGI (HYPERTENSION)

Takrif dan Definisi
________________________________________________________________________
Menurut ensaiklopedia Wikipedia tekanan darah tinggi atau darah tinggi adalah sesuatu keadaan di mana tekanan darah dalam tubuh meningkat secara melampaui keadaan biasa. Dalam bahasa Inggeris ia juga disebut sebagai "hypertension".

Cara menggunakan garam gunung himalaya bagi penghidap darah tinggi:

Sedikit garam gunung dengan 1 sudu makan susu kambing dan diminum.


Cara-cara untuk menjauhi dan meredakan tekanan darah tinggi

1. Mengurangkan pengambilan garam biasa atau sodium dalam masakan dan makanan yang diambil setiap hari.

Seseorang yang mempunyai tekanan darah tinggi biasanya akan dinasihatkan oleh doktor agar mengurangkan pengambilan garam. Iaitu sama ada garam yang dicampurkan ke dalam masakan dan lauk-pauk atau makanan yang siap diprosesseperti kicap, sayur-sayuran jeruk, makanan dalam tin, mee segera dan lain-lain makanan yang diproses di dalam tin dan bungkusan plastik .
Kajian yang dijalankan oleh saintis juga menunjukkan individu yang makan kurang 1500 miligram garam sehari dapat mengurangkan risiko diserang tekanan darah tinggi. Ia juga dapat menggalakkan ubat tekanan darah tinggi berfungsi dengan lebih baik.
Oleh itu bagi anda yang selalunya memakan lebih garam daripada yang sepatutunya, jumlah yang disyorkan oleh pakar ialah kurang daripada 2400 miligram sehari (lebih kurang 1 sudu kecil garam)

2. Mengamalkan corak pemakanan yang seimbang.

Pemakanan yang seimbang seperti yang disyorkan oleh doktor dan pakar-pakar pemakan dapat mengurangkan risiko diserang tekanan darah tinggi dan merendahkan atau meredakan tekanan darah tinggi bagi mereka yang menghidap penyakit ini.

3. Berhenti merokok

Bagi anda yang merokok ini akan menyebabkan dinding-dinding salur darah mereka menjadi rosak dan menyebabkan arteri-arteri darah menjadi lebih cepat menjadi keras. Ini berlaku lebih cepat berbanding dengan usia mereka. Tidak kira roko tersebut mempunyai penapis atau tidak ia tetap memberikan kesan yang sama.
Salur-salur darah dan arteri yang rosak akan menyebabkan perjalanan darah menjadi kurang lancar dan oleh itu bagi anda yang menghidap tekanan darah tinggi mempunyai risiko lebih mudah dan lebih kerap diserang darah tinggi. Selain itu merokok juga menjadikan anda yang menghidap tekanan darah tinggi mudah mendapat risiko penyakit lemah jantung.

4. Selalu bersenam

Dengan mengamalakn corak senaman yang baik anda dapat mengelakkan atau mengawal tekanan darah tinggi yang anda hidapi. Selain tiu ia juga dapat mengelakkan penyakit lemah jantung. Amalkan senaman sekurang-kurangnya 3 kali seminggu, paling minimum ialah anda boleh berjalan selama 1 hingga 1 setengah jam, 3 kali seminggu.
Sekiranya anda boleh berjogging adalah lebih baik. Gunakanlah kemudahan rekreasi seperti taman-taman awam yang disediakan oleh Pihak Berkuasa Tempatan atau majlis-majlis perbandaran/bandaraya di tempat anda. Ingatlah bersenam itu adalah pelaburan unutk kesihatan anda!

5. Mengurangkan pengambilan minuman keras

Sekiranya anda mengamalkan minum minuman keras atau arak anda adalah lebih mudah diserang penyakit darah tinggi dan lebih kerap menerima serangan. Arak atau alkohol juga menyebabkan organ-organ dalaman tubuh seperti hati, otak dan jantung menjadi rosak. Minuman beralkohol mengandungi kadar kalori dan gula yang tinggi dan ia juga menyukarkan anda untuk mengurangkan kadar berat badan. Oleh itu elakkan daripada meminum minuman keras dan sekiranya anda mengamalkannya, belajar berhenti dari sekarang secara beransur-ansur.

6. Kekalkan berat badan yang sihat

Berat badan yang sihat dan ideal dapat mengelakkan anda daripada mendapat tekanan darah tinggi. Kajian yang dijalankan mendapati berat badan yang meningkat juga menyebabkan tekanan darah meningkat pada masa yang sama. Kajian yang dijalankan juga mendapati dengan mengurangkan berat badan kepada 5 kilogram, anda dapat mengurangkan tekanan darah tinggi dengan drastik. Pengurangan sebanyak 5 kilogram sahaja merupakan satu perbezaan yang besar bagi mereka yang gemuk serta mempunyai darah tinggi pada masa yang sama.

Labels:

1 comment:

Subscribe to: Post Comments (Atom)